Gewohnheit – eine eitle Göttin

Die Gewohnheit ist eine gefährlich, eitle Göttin. Sie lässt nichts zu, was ihre Regentschaft unterbricht. Sie tötet eine Sehnsucht nach der anderen. Die Sehnsucht nach Reisen, nach einer anderen Arbeit, nach einer neuen Liebe. Sie verhindert zu leben, wie man will. Weil wir aus Gewohnheit nicht mehr nachdenken, ob wir noch wollen, was wir tun.…

Von Nicole 12. November 2014 2

Achtsamkeit – wie geht denn das?

Man hört und liest ja mittlerweile überall davon – Achtsamkeit. Aber was ist damit eigentlich gemeint und wie geht das? Worauf soll ich denn achten und hab ich überhaupt Zeit für sowas?? Hier also mein Senf zum Thema: Für mich bedeutet Achtsamkeit, ganz bewusst von Autopilot auf Bewusstheit umzuschalten. Grosses Fragezeichen bei dir? Wir verbringen…

Von Nicole 5. November 2014 0

Keine Power – keine Lust?

Kennst du auch dieses Gefühl? Du liegst im Bett, wachst langsam auf und schon legt sich bleierne Schwere auf dich….die Augen wollen nicht aufgehen und dein Körper will sich nicht bewegen. Du fühlst dich wie Hundert und das obwohl du am Vorabend weder gefeiert noch sonst irgendwas Anstrengendes gemacht hast. Nach einer Ewigkeit schleppst du…

Von Nicole 29. Oktober 2014 6

Faszien – was ist das eigentlich?

In meiner Osteopathiepraxis treffe ich täglich mit vielen Menschen zusammen, denen ihre Gesundheit wichtig ist und die gerne die Zusammenhänge verstehen möchten – also das „Wie funktioniert eigentlich mein Körper?“ Natürlich gibt es verschiedene Sichtweisen, Erklärungsmodelle und Möglichkeiten, diese Frage zu beantworten. Ich möchte dir heute einmal einen ganz wichtigen Teil deines Körpers nahe bringen,…

Von Nicole 19. Oktober 2014 4