Autor: Nicole

Faszien – was ist das eigentlich?

In meiner Osteopathiepraxis treffe ich täglich mit vielen Menschen zusammen, denen ihre Gesundheit wichtig ist und die gerne die Zusammenhänge verstehen möchten – also das „Wie funktioniert eigentlich mein Körper?“ Natürlich gibt es verschiedene Sichtweisen, Erklärungsmodelle und Möglichkeiten, diese Frage zu beantworten. Ich möchte dir heute einmal einen ganz wichtigen Teil deines Körpers nahe bringen,…

Von Nicole 19. Oktober 2014 4

Raus aus der Box! oder: Wie ich Angst in Freude verwandelte

Ich möchte dir heute einmal etwas sehr Persönliches gestehen: Manchmal ist mein Leben langweilig, fad, öde……der gleiche Job, die gleichen Freunde, die gleichen Gespräche, immer das Selbe tagein tagaus! Geht es dir auch manchmal so? Wir sind in unseren Gewohnheiten und Glaubensstrukturen gefangen und kommen nicht raus aus unserer Komfortzone, aus unserer Box. Das ist…

Von Nicole 13. Oktober 2014 6

Achtsamkeit auf teenagerisch

Ein Erlebnis der Achtsamkeit der ganz besonderen Art durfte ich vor kurzem mit meiner Tochter (16) erleben. Wir hatten vor, am späten Nachmittag und nach der grössten Augusthitze an den Strand zu fahren und dort zu übernachten. Die Vorfreude war gross und wir verbrachten zwei harmonische Stunden damit, das Picknick und die Rucksäcke vorzubereiten und…

Von Nicole 27. August 2014 2

Warum schreibe ich diesen blog?/ blog bang

Warum schreibe ich diesen blog? Tja, damit geht es gleich ans Eingemachte! Falls du es nicht schon gemerkt hast…..ich bin gaaaaanz neu hier und hab’s noch nicht so richtig drauf mit dem bloggen. Bisher hab ich immer nur direkt kommuniziert – und nun präsentiert sich gleich so ein Thema! 😀 Herausforderung angenommen! Hier also ein paar…

Von Nicole 12. Juli 2014 2