Stoppe dein Gedanken-Karussell
Vor ein paar Tagen traf ich einen Freund, den ich schon länger nicht mehr gesehen hatte. Ich war ein wenig erschrocken, denn er hatte einen traurigen, fast bitteren Zug um den Mund, den ich gar nicht an ihm kannte. Im Gespräch erzählte er mir dann, dass er in einer Art negativer Gedankenspirale gefangen sei. Ich…
Dein Selbst – Wert
Woran machst du deinen persönlichen Wert fest? Woher beziehst du dein Selbst-Wert-Gefühl? Noch immer wird der persönlich Wert eines Menschen vor allem daran abgelesen, was er macht und was er hat. Eine steile Karriere, ein dickes Bankkonto, ein teures Auto und natürlich das Eigenheim sind Garanten dafür, dass du in der Gesellschaft gut angesehen bist. Und…